Willkommen
Schön, dass du da bist.
Dein Körper steht ständig unter Spannung?
Bei anhaltenden Verspannungen, eingeschränkter Beweglichkeit, Kiefer- und Nackenbeschwerden, Kopfschmerzen, Tinnitus oder Schwindel lohnt sich der Blick auf das Zusammenspiel.
Hier verbinde ich Körperarbeit, Regulation und Gespräch.
Ein ganzheitlicher Blick.
Integrative Körperarbeit in Hamburg
Komplexe Spannungsmuster entstehen selten an nur einer Stelle. Entscheidend ist, wie Muskeltonus, Faszien, Beweglichkeit, funktionelle Bewegungsketten und körperliche Regulation zusammenspielen.
Meine Arbeit verbindet deshalb drei Ebenen: manuell-fasziale Techniken, sensorisch-regulative Impulse und körperorientierte Emotionsarbeit.
Du buchst die Zeit. Was darin sinnvoll ist, entscheiden wir gemeinsam.
Individuell. Ganzheitlich. Persönlich.
Meine Schwerpunkte:
Faszientherapie
Bewegungsfreiheit für deinen Körper.
Bei hartnäckigen Verspannungen, Rücken-, Nacken- oder Gelenkbeschwerden fördern gezielte myofasziale und funktionelle Techniken Beweglichkeit und ein freieres Zusammenspiel im ganzen Körper.
Craniosakrale Körperarbeit
Ruhe und Regulation für dein System.
Bei Stress, Reizüberflutung, innerer Unruhe oder Erschöpfung unterstützen sanfte craniosakrale Impulse die Körperwahrnehmung und den Wechsel zwischen Aktivität und Erholung.
Emotional Release
Raum für Körper und Emotionen.
Bei innerer Belastung, Überforderung oder wiederkehrenden Reaktionsmustern ermöglicht körperorientierte Begleitung, eigene Reaktionen besser zu verstehen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.
Mandy Philipp
Körpertherapeutin in Hamburg
Du weißt noch nicht, welcher Bereich zu dir passt?
Buche einfach die gewünschte Zeit. Zu Beginn schauen wir gemeinsam,
welcher Ansatz zu deinem aktuellen Anliegen passt.
Firmenfitness
EGYM Wellpass
Termine sind direkt über meine Praxis buchbar.
Adresse
Mühlendamm 55
22087 Hamburg
Nähe U3-Station Uhlandstraße
Kontakt
📞 04020239462
Terminzeiten
Mo: 13-18 Uhr I Di & Do: 10-20 Uhr
Mi & Fr: 10-18 Uhr
✔️ Termine jederzeit online buchbar
