Emotional Release
Für emotionale Balance & Klarheit
Nicht alles, was uns bewegt, lässt sich allein über den Verstand erreichen. Emotional Release verbindet achtsame Körperarbeit mit ressourcenorientiertem Gespräch, um emotionale Spannung wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Körper & Emotionen
Wenn körperliche Spannung und innere Belastung zusammenkommen.
Belastungen sind nicht immer eindeutig körperlich oder emotional - manchmal zeigen sie sich dazwischen: im Nervensystem, im Gewebe, im Gefühl. Achtsame Körperimpulse und begleitendes Gespräch schaffen Raum, diese Zusammenhänge wahrzunehmen und zu erkunden, ohne etwas hervorzurufen oder vorzugeben.
Der Körper gibt dabei das Tempo vor.
Im Fokus:
- emotionale Spannungs- & Reaktionsmuster
- Körperempfinden & innere Zusammenhänge
- Ressourcen & neue Handlungsspielräume
Somatic Emotional Release · craniosakrale Körperarbeit · Unwinding · Körperwahrnehmung · Atemführung · ressourcenorientierter Dialog
90 Min. 130,00 € I 2 Std. 160,00 €
Auch online oder telefonisch
Emotional Release ist auch per Video oder telefonisch möglich - mit Körperwahrnehmung und ressourcenorientiertem Gespräch in deiner vertrauten Umgebung.