Faszienarbeit
Wenn Bewegung nicht mehr frei ist.
Faszien bilden ein körperweites Netzwerk und prägen das Zusammenspiel von Stabilität, Kraft und Dynamik.
Gezielte manuelle Techniken unterstützen die Gewebeelastizität und lösen Spannungsverhältnisse.
Im Fokus:
- Bewegungsfreiheit
- Spannungsabbau
- Körperaufrichtung
funktionelle Mobilisation · myofasziales Release · Schröpfen · Triggerpunktarbeit · Faszienarbeit · Neurodynamik
30 Min. 55,00 € I 50 Min. 85,00 €
Kiefer & Nacken Release
Wenn Kiefer, Kopf und Nacken nicht mehr richtig loslassen.
Halswirbelsäule, Kaumuskulatur und fasziale Strukturen beeinflussen sich funktionell gegenseitig.
Gezielte Körperarbeit verbindet Entlastung mit Regulation.
Im Fokus:
- Kieferentspannung
- Kopf-Nacken-Balance
- Funktionelle Entlastung
Kiefermobilisation · Faszienarbeit · Marma-Point-Techniken · myofasziales Release · Unwinding
30 Min. 55,00 €
Massage
Wenn Muskulatur verspannt und der Körper Erholung braucht.
Einseitige Belastung zeigt sich häufig an Schulter, Rücken oder Hüfte. Gezielte Massagetechniken unterstützen beanspruchte Strukturen und fördern die Beweglichkeit.
Im Fokus:
- Tiefenlockerung
- Muskelregeneration
- Neuromuskuläre Entspannung
Sportmassage · Anti-Stress-Tiefengewebsmassage · Hormonbalance-Massage · Schwangerschaftsmassage
30 Min. 55,00 € I 50 Min. 85,00 €
Körperarbeit Kompakt
Mehr Zeit für komplexe Spannungsmuster und umfassende Körperarbeit.
Die längere Anwendung bietet Raum, mehrere Körperregionen und funktionelle Zusammenhänge einzubeziehen.
Je nach Bedarf kombiniert:
Mobilisation · Schröpfen · Tiefengewebstechniken · myofasziales Release · Massage
1 Std. 30 Min. 130,00 €
Für regelmäßige Begleitung stehen vergünstigte Anwendungspakete zur Verfügung.
Anwendungspakete
4 × 50 Min. → 300 € statt 340 €
3 × 90 Min. → 360 € statt 390 €
Firmenfitness
EGYM Wellpass & ePassi
Termine sind direkt über meine Praxis buchbar.
